こんにちは。美容室クラブクラブの山田正流（せいりゅう）です。
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ここ数日あんまり夜に寝られなくて、蒸し暑さのせいか、疲れていないせいか、やはり加齢のせいなのかと思いを巡らしていました。
もともと睡眠時間が長めの人間としては眠れないというのはけっこうストレスだったりします。あんなによく寝ていたのになぜこうなってしまったんだろうか。
わかりましたよ。アレね、途中で寝てたからです。午後のご予約まて少し余裕があるとたまに昼ごはんを家に帰って食べたりします（外食控え気味）。そうすると食後にちょっと寝ちゃうんですよね。
で、家に帰ってきて夕ご飯食べるじゃないですか。またベッドに横たわってると寝てしまうんです。けっこう寝ます2時間くらい。
そりゃあ夜眠くなんないわけだ。そりゃそうよ、3時間前まで寝ていたんだもの。
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