こんにちは。美容室クラブクラブの山田正流（せいりゅう）です。
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ジョギングってどうしてこんなにつらいのでしょうか。たったの40〜50分も走れないなんて。数年のブランクに加え、日に日に上がる湿度にも苦しめられます。
ジョギングとランニングって同じように捉えていたのですけれど、ジョギングが趣味とか軽く走る意味合いで、ランニングはもうちょい本気というか競技性を帯びたものなのだそうです。ヤマダのは完全に前者ですね。
2、3週間やそこらで走るのに慣れるなんて不遜なことは考えていないのですけれど、人間って報われたい生き物で2、3週間も走ったんだから何かしらの成果欲しいよ！てなっちゃうんですよね。ダイエットに似ている。「1ヶ月も頑張ったのに痩せない！」いやいや、それまでどんだけゴロゴロしてきたんだっつうの。
ついつい、もう少し速くとか、もう少し長くだとか、性格的に追い込もうとしてしまうのですが、そろそろ気をつけないと急に心臓が止まったり血栓が詰まったりしかねません。旧江戸川沿いで果てるとかちょっと哀しいのでジョギングを心がけたいと思います。
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