こんにちは。美容室クラブクラブの山田正流（せいりゅう）です。
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はじめてヤマダのブログをみてくれた方へ。ヤマダこうみえて美容師です。
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そういえば7〜8年くらい前にウエイトトレーニングにハマったことがありました。ベンチプレスとスクワット、あとデッドリフトか。週3回くらいやっていました。
そんなに高重量を上げられるわけではなかったのですけれど、ヤマダは割と筋肉が付きやすいタイプなのでやればやるほど身体付きが変わっていくのが楽しくなってきちゃったんですよね。
ただ、その分ものすごく食べてしまうのでどんどんカラダが大きくなってきてプロレスラーみたいな体型になりそうな気配を感じて、半年ほどでウエイトトレーニングはやめることにしました。
家でやる自重トレーニングくらいがちょうどいあですね。まだ腹筋は割れていません。
今日は14:00〜17:00が空いております。お問い合わせくださいませ。
8/19(土)14:45〜吉祥寺でライブに出ます。詳しくはこちら。
たまに独り言（最終更新 7/14 NEW）を書いています。
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