こんにちは！美容室クラブクラブの山田正流（せいりゅう）です。
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ほんとうは走ったり歩いたりしたいのですが、ちょっと時間がもったいなく、そしてなにより暑いので思うだけでちっとも実行していませんでした。
腹筋を割ろうと決意してさから３度目の夏、今年もダメでした。腹筋の上の方は照明によってはうっすら割れて見えるものの、下のぷよぷよが無くなりません。
皮下脂肪を減らすのに縄跳びが良いと聞いて早速はじめました。
コレがキツイ、めちゃくちゃキツイ。１分５セットで酸欠の金魚みたくなります。でもコレ続けたら下腹のぷよぷよもなくなりそうな気がする！予感がする！でもキツすぎて２度やりたくない…。
今日はおやすみです。アレ？台風意外にショボい？
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