こんにちは。美容室クラブクラブの山田正流（せいりゅう）です。
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はじめてヤマダのブログをみてくれた方へ。ヤマダこうみえて美容師です。
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なんか最近疲れが取れないなぁ、今月入ってから毎日忙しいからかなぁと思っていたのですが、なんかコレ仕事じゃないような気がする。
たぶん走り過ぎなんじゃなかろうか。毎日5〜7Km走っているのですけれど、熟達者ならともかく、ヤマダのような自己流の思いつきで走り出した「にわか」ランナーは疲労が蓄積しがちなんじゃなかろうか。
昨日ちょうどランニング上級者のゲストが来てくれたので訊いてみたら「この酷暑のなか毎日走って疲れないわけねーだろ、このばかちんが！」と叱られました。ごめんなさい。
ヤマダ、意外に継続力があるほうでして自重筋トレも2年続いてるし、16時間断食的なやつも（ダイエットではなく胃腸の調子を整えるため）1年半くらい続いています。
ランニングも走り始めはしんどかったものの、慣れるとそこそこ走れるようになります。ちょっと足も軽い感じがしてきたり。続けられそうになってきたんですよね。でも今回はどう見ても走りすぎ、オーバーワークだったと思います。何日か休も。
週末はたくさんのお運びありがとうございました。今日は12:00〜13:00と15:00〜17:00が空いております。お問い合わせください。
8/19(土)14:45〜吉祥寺でライブに出ます。詳しくはこちら。
たまに独り言（最終更新 8/1 NEW）を書いています。
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ヤマダは基本的にマスクを外して仕事しています。ご希望でしたら着用しますのでご遠慮なくお伝えください。
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