こんにちは！美容室クラブクラブの山田正流（せいりゅう）です。
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ちょこちょこと外で飲む回数が増えてきました。まぁ、もともとキライじゃないんで♡
以前と比べて少し変わった、変えているところもあって
遅くまでだらだら飲まない
二日酔いにならない
まぁ、どっちかを気をつければもう片方も自ずと改善できそうな感じですが、とにかく飲酒のダメージを翌日に残さないのが肝要なんです。今さら感ハンパないですが。
けっこう有効なのが炭水化物を摂ってから寝ることです。すごく飲んじゃうと焼け石に水なんですが、そこそこの飲酒量だったら二日酔いになりづらい気がします。
そんなわけで飲んだ帰り道にコンビニで禁断の炭水化物セットを買う訳ですが帰宅すると急に二日酔いもイヤだけど太るのもイヤだーというマインドになってしまい、結局食べずに寝てしまいます。飲んだ翌日の昼食はこのセットを食べることが多いです。もっとちゃんとしたのたべたい。
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