こんにちは。美容室クラブクラブの山田正流（せいりゅう）です。
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どうせ成人式あたりのころには忘れてしまっているので新年の抱負などはぶち上げないようにしています。
新年ということに関係なく近年気をつけているのが健康管理ですね。身体に不調をきたすことがないようにしていきたい。
最近とくに増えているのが飲み物にむせることなんですよね。考え事をしたりよそ見をしたりしながら飲み物を飲むと必ずむせます。ちゃんと「飲む」という意識をしないと喉が開かなくなってるのでしょうか。かなしい。
嚥下機能を高めるのには喋ったり歌ったりが良いみたいです。喋るのは普段からよく喋ってるからなぁ。さらに鍛えるには歌うしかなさそうです。
今日はおやすみです。よろしくお願いします。
10/30(日)にライブでギターを弾きました。その時の動画です。
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