こんにちは。美容室クラブクラブの山田正流（せいりゅう）です。
新店舗への道案内はこちら。
はじめてヤマダのブログをみてくれた方へ。ヤマダこうみえて美容師です。
ヤマダが今までつくったヘアスタイルはこちらから。
最近自転車によく乗っています。趣味とか通勤ではなく有酸素運動としてですね。別に乗らなくてもなにも困ることはないのですけれど、わざわざ時間を取って乗っています。
ランニングと併用していたのですが、ランニングはつらいばかりで効果がイマイチ。ヤマダは走力を上げたりマラソン大会に出たいわけではないのです。1時間ランニングするのはけっこうな苦行ですが自転車の1時間はそんなに辛くない。消費カロリーは落ちれど辛くないので継続できるのがメリットです。
しかしお尻が痛い。自転車に1時間乗るとかなり臀部にダメージがきます。スプリングもクッション性もないサドルなので仕方ないのですけれど、唯一の問題点。ネットで調べてお尻が痛くならないサドルを買いました。
ネットの画像を見ると元々のサドルと似たようなサドルでしたが現物を見ると違います。幅広！肉厚！それでいてスマート！なんか真ん中に穴空いてる！
昨日届いて、昨日は雨だったので軽く座ってみただけなもののイイ感じ。血圧も基準値あたりて安定してきたし身体も少し絞れた気がしなくもありません。いいな自転車。
今日は10:00〜12:00と16:30〜17:30が空いております。明日6/23(日)はヤマダ所用のため早上がりします。13:00〜15:30が空いています。お問い合わせください。
たまに独り言（最終更新 4/13NEW）を書いています。
このブログによる予約状況のアナウンスは当日10:00ごろのものです。当日予約、当日キャンセルによる変動があります。とりあえずご連絡してみていただければ幸いです。
前回のブログはこちら。
ヤマダへのご連絡はこちら。
このブログをみて「ちょっとヤマダのやつに会いに行ってみようかなー」と思ってくれたあなたはコレを読んでみてね！